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江门汇声汇色»首页 › 同城互动 › 侨乡聊吧 › 减肥真系要戒零食吗?

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[闲聊] 减肥真系要戒零食吗?

楼主| 发表于 2023-4-27 08:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

朋友系一个大基数肥胖人员，之前有过暴饮暴食，后来坚持运动一排后瘦左好多，但系还想好想吃零食，可以唔戒零食吗？

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邓紫棋牌室

发表于 2023-4-27 09:07:20 | 显示全部楼层

舍得，有舍才有得，唔可以咩都想

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我唔喺傻仔

发表于 2023-4-27 09:40:24 | 显示全部楼层

必须的

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哔哩吧啦啦

发表于 2023-4-27 10:08:52 | 显示全部楼层

戒糖戒高热量，多运动

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发表于 2023-4-27 10:52:10 | 显示全部楼层

零食一般都系高热量，如果真系想减肥就一定要戒口

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发表于 2023-4-27 12:31:03 来自手机 | 显示全部楼层

戒吧，想减的话，我宵夜都戒了，过了12点啥也不吃

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动物园熊长

发表于 2023-4-27 18:01:48 | 显示全部楼层

减肥最紧要系戒口

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发表于 2023-4-27 18:24:53 | 显示全部楼层

想减肥梗系要戒口

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