设为首页收藏本站

切换到宽版

江门汇声汇色»首页 › 同城互动 › 侨乡聊吧 › 减肥期间中午只吃苹果有用吗？

返回列表发新帖

查看: 8311|回复: 18

[闲聊] 减肥期间中午只吃苹果有用吗？

楼主| 发表于 2023-4-7 10:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近计划减重二十斤，有d困难，准备坚持午餐净系吃苹果，甘样有用吗？

来自安卓APP客户端

回复

使用道具举报

发表于 2023-4-7 11:00:52 | 显示全部楼层

方法唔啱，可能会饿到头晕眼花，影响身体和工作。需要一个计划，中午一个苹果，晚上吃多也不能瘦的。

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-7 11:19:20 | 显示全部楼层

午餐改成晚餐

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

我喜欢吃瓜呀

发表于 2023-4-7 11:34:26 | 显示全部楼层

早餐鸡蛋，午餐吃好，晚餐苹果

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

第二名太差

发表于 2023-4-7 11:47:25 | 显示全部楼层

中午正常吃，晚餐吃菜或者水果

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-7 12:07:47 | 显示全部楼层

中午吃多点了，晚上吃少点

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-7 12:29:20 | 显示全部楼层

你是个大肥婆吗要减二十斤？

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

冰箱不制冷

发表于 2023-4-7 12:39:42 | 显示全部楼层

早餐皇帝餐，中午正常，晚餐只吃菜，一两口饭而已
甘样子，体重冇降反而升左3斤

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

不安的夜色

发表于 2023-4-7 12:55:02 | 显示全部楼层

我都想减20斤，但系顶唔顺肚饿，太难了

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

你的烤面筋-

发表于 2023-4-7 19:09:47 | 显示全部楼层

唔会饿坏个身吗？

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-7 21:45:46 来自手机 | 显示全部楼层

矛用

来自苹果APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-7 23:58:46 来自手机 | 显示全部楼层

无

来自苹果APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

吃酸梅酱变肥鸭

发表于 2023-4-8 08:45:04 来自手机 | 显示全部楼层

太少了，无可能能坚持的，减肥也不能不吃饱，还不如慢慢减少每餐的份量，再配合运动

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-8 10:01:40 来自手机 | 显示全部楼层

16-8轻断食。搭配营养均衡饮食要原始，不要精加工。制造热量缺口就行了

来自苹果APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-8 20:02:14 来自手机 | 显示全部楼层

对身体损害很大的。

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-8 20:02:57 来自手机 | 显示全部楼层

我有比较健康的方式，如有兴趣可以私聊我

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-8 20:23:53 来自手机 | 显示全部楼层

宅在家可以，工作肯定行

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-8 20:25:23 来自手机 | 显示全部楼层

没用，我朋友以前就试过，还不是一样没减下来。

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

发表于 2023-4-10 09:26:21 | 显示全部楼层

系肥噶，几减都冇用

来自安卓APP客户端

回复好评差评

使用道具举报

返回列表发新帖

手机版|小黑屋|江门汇声汇色 ( 粤ICP备15082236号 )

GMT+8, 2025-5-1 12:47 , Processed in 0.138496 second(s), 42 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表