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江门汇声汇色»首页 › 同城互动 › 侨乡聊吧 › 这几天的睡眠质量真的很差。
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查看: 1766|回复: 8

[闲聊] 这几天的睡眠质量真的很差。

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吖媚
 楼主| 发表于 2023-3-17 03:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家有什么好的办法可以改善睡眠？
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你的烤面筋-
发表于 2023-3-17 09:12:17 | 显示全部楼层
晚上别玩手机
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怪蜀黍老陈
发表于 2023-3-17 09:15:30 | 显示全部楼层
饮酒
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西星
发表于 2023-3-17 09:23:36 | 显示全部楼层
食药
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赌神
发表于 2023-3-17 09:27:33 | 显示全部楼层
运动，让自己累了，就能睡着
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软小莓
发表于 2023-3-17 09:32:57 | 显示全部楼层
饮热牛奶
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嗝屁老王
发表于 2023-3-17 09:43:01 | 显示全部楼层
安眠药
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A彤宝儿
发表于 2023-3-17 09:52:06 | 显示全部楼层
你系唔系谂太多啦？
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啵子气泡水
发表于 2023-3-17 10:06:23 | 显示全部楼层
听下舒缓d嘅音乐
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