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[闲聊] 次次去医院医生都话我贫血！

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Claudia
 楼主| 发表于 2023-1-4 14:58:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
次次去医院医生都话我贫血！有么系比较补噶啊，我食咗好多都冇么效果
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flv84982
发表于 2023-1-4 16:15:42 | 显示全部楼层
肉蛋奶多吃，内脏也适量吃点，减少碳水，多做有氧运动让血液动起来
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川上一嘢
发表于 2023-1-4 15:05:56 | 显示全部楼层
猪肝黄鳝
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侍臣
发表于 2023-1-4 15:08:38 | 显示全部楼层
以形补形
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发表于 2023-1-4 15:12:35 | 显示全部楼层
阿胶、枸杞、红枣
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zhanfen
发表于 2023-1-4 16:32:32 | 显示全部楼层
阿胶最有用
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