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[闲聊] 睡觉环境很好很安静,但晚上整晚睡不着,是抑郁症前兆吗?

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发表于 2024-1-16 20:10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
这几天每天失眠,身体很困,但是脑子却一直在工作,无法控制,到了早上才好一点
发表于 2024-1-16 20:30:12 | 显示全部楼层
我也是这样
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发表于 2024-1-16 20:23:06 | 显示全部楼层
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发表于 2024-1-16 20:42:44 | 显示全部楼层
压力太大了
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发表于 2024-1-16 20:49:01 | 显示全部楼层
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发表于 2024-1-16 21:08:03 | 显示全部楼层
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发表于 2024-1-16 21:18:10 | 显示全部楼层
你想的太多 看看电视 好看电视剧 有睡意 在去睡 或者玩游戏打困意为止
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发表于 2024-1-16 21:25:17 | 显示全部楼层
应该是,欲望太多
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发表于 2024-1-16 21:45:10 | 显示全部楼层
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发表于 2024-1-16 21:56:55 | 显示全部楼层
如果四十多了可能快更年期了
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发表于 2024-1-17 09:35:13 来自手机 | 显示全部楼层
整点褪黑素
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发表于 2024-1-17 22:51:06 来自手机 | 显示全部楼层
喝杯咖啡再睡
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发表于 2024-1-18 10:42:41 来自手机 | 显示全部楼层
每个月总有几天是这样子的
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发表于 2024-1-18 23:01:22 来自手机 | 显示全部楼层
及早去求医
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