臭豆腐粽，江门街坊敢吃？

声色妹

按照江门人的惯例

端午节前就开始吃粽子了

端午节前后几个星期

各位的早餐宵夜是不是都是

粽子

粽子

粽子

各位街坊喜欢吃什么粽子呢？

是传统的咸蛋黄肉粽

还是江门地区特别的碱水粽

粽子各式各样

江门不同地区粽子也不同

恩平、开平、鹤山、台山

新会、蓬江、江海

不同地方粽子都不一样

大家又喜欢吃哪里的粽子呢？

除了这些常见的粽子

现在越来越多“奇葩”粽子出现

螺蛳粉臭豆腐粽子

巧克力糯米粽子

小龙虾粽子

辣条粽

这些搭配奇怪又让人想尝试

的粽子

各位街坊吃过吗？

端午节吃粽子是件快乐的事

但各位街坊也要注意

存放粽子时，要注意：

真空包装粽子

按包装上的贮存方法存放，开袋后及时食用，在保质期内食用。

散装粽子、家庭自制粽子

最好当天食用，吃不完及时放进冰箱冷藏，冷藏期不宜超过3天，冷冻期不宜超过7天。重新取出食用前要注意烧熟煮透。

食用粽子时，要注意：

注意食品安全

食用前彻底蒸熟煮透，吃剩的粽子不应重复加热超过1次，不吃馅料已变味和超过保质期的粽子。

控制食用量

正常人一天不要吃超过三个粽子。粽子主要食材是糯米，黏度高、不易消化，添加各种馅料后，能量、脂肪、盐、糖含量偏高，比如一个普通肉粽的热量约为400～500千卡，相当于两碗米饭的热量。

不适宜食用人群

患有胃病、心血管病、“三高”的人群尽量不吃粽子，老人、小孩、消化功能较弱的人少吃粽子。

适宜食用时间段和饮食搭配

吃粽子的最佳食用时间段为两餐之间和午餐，不建议早餐和临睡前吃粽子。吃粽子时，适当减少主食的摄入，同时搭配富含膳食纤维的蔬菜类。

大家是比较喜欢吃咸粽子

还是喜欢吃甜粽子呢？

小编不做选择

问题又来了

江门地区各地粽子

有什么不一样呢？

资料来源：厦门疾控 部分图源网络

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mojito不加酒

反正奇奇怪怪

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热心市民超哥哥

好多其他不知所谓噶馅

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元元爱喝养乐多

第一次见

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