早上起来是先吃早餐还是先刷牙

蒸汽叶绿体 · 发表于 2023-6-24 10:15:00

想问下大家，你们早上起来，是先吃早餐还是先刷牙呢？
按照广东人的习俗，不管是广东还是北方，我看到大家好像都是先刷牙再吃早餐
可我舍友不同，比较另类，居然起来吃早餐后再刷牙
对了，她是北方的，陕西那边的一个小乡村，说她们村里习惯早上起来先吃早餐再刷牙的
还认为我们奇怪，刷了牙后再吃早餐，那牙齿不就又有脏东西了吗？
我，我，我居然无言以对。。。。。

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Ben · 发表于 2023-6-24 14:22:56

有时我们以为别人有多错，其实都是习惯而已。说实在话，早上醒来，牙齿并没有多脏，一天最重要的一次刷牙是在晚上睡前，这是必刷的，至于早上醒来你刷不刷，当然刷会更好，但没有晚上那么关键。很多人认为早上刷牙是至高无上的，包括认为醒来没刷牙就吃早餐就是原始人的行为。实际上，哪个先做真的没什么卫生问题，纯粹心理作用。
总结，晚上睡前必须要刷牙，早上重要性次之，至于是先刷牙再吃早餐，还是先吃早餐再刷牙，并不重要。另外，如果有空又很注重牙齿健康，建议午饭后也刷一次牙，当然这不是必须的。

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