健身房便宜的私教靠谱吗？

崖门小趴菜。 · 发表于 2022-11-5 08:35:17

大家去健身房会请私教吗？我知道要科学健身，但依家健身房私教水平高抵相差很多，也唔知点选

饭乃生命之源 · 发表于 2022-11-5 08:44:27

第一个月可以请，掌握动作后后面自己练就可以了

蜻蜓队长 · 发表于 2022-11-5 09:00:56

不懂问我

江门迪士尼公主 · 发表于 2022-11-5 09:10:51

看你健身的动力，如果只是一时冲动，想瘦下去或者让自己的身材做出改变建议不要请私教，健身是需要长期投资下去的，那你是做出决定的话，前期建议是找个会健身的带你一齐不懂的都可以直接问当你锻炼一段时间，感觉想让自己在健身方面更加精进一些，可以专门请个教练估计那时候你也能分辨那些教练是可以的

我唔喺傻仔 · 发表于 2022-11-5 09:28:42

健身方面坚持就得！

形腿望舞 · 发表于 2022-11-5 09:39:41

曾经看到过一个笑话，健身主管给私教们开会，说的是卖课技巧

因为没吃耀 · 发表于 2022-11-5 09:59:13

在哪个健身房啊？

崖门小趴菜。 · 发表于 2022-11-5 10:04:36

谢谢大家的建议

空条可达鸭 · 发表于 2022-11-5 10:25:12

男的去健身房，基本是找女教练去的；女的去健身房，基本是找男教练去的。

终的向方反 · 发表于 2022-11-5 10:52:34

哈哈。。。有道理，男女搭配干活不累，并且有机会还可以深入交流一下

Gali · 发表于 2022-11-5 11:18:39

经济情况允许尽量请。可以试课呀选择合得来教练。标准不只是专业，聊的来服务意识人品口碑经验...

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