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[闲聊] 书上说睡觉是一个养生的过程

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发表于 2024-2-4 14:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
书上说睡觉是一个养生的过程
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知识is力量
发表于 2024-2-4 14:43:32 | 显示全部楼层
养精气神
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楚人丑
发表于 2024-2-4 14:56:01 | 显示全部楼层
熬夜党表示没见到
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小虎杀疯了
熬夜完了不睡觉是吧  详情 回复 发表于 2024-2-6 18:14
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发表于 2024-2-4 15:15:15 | 显示全部楼层
沾枕头就觉的人，一闭眼一睁眼，天亮，根本不存在失眠，秒睡
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发表于 2024-2-4 15:34:56 | 显示全部楼层
但压力大还是睡不着
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潮汕渣渣辉
发表于 2024-2-4 15:49:52 | 显示全部楼层
所以才说是美容觉
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发表于 2024-2-4 16:01:43 | 显示全部楼层
经络时间运行来说。亥时三焦经（21-23）时之间睡觉是最好的。然后早上 卯时大肠经（5点到7点）起床排泄。最佳养生时间
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掂过碌嘢
发表于 2024-2-4 16:22:15 | 显示全部楼层
没毛病
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消失的光阴
发表于 2024-2-4 16:36:39 | 显示全部楼层
我都睡不着
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新酱
发表于 2024-2-5 05:45:34 来自手机 | 显示全部楼层
没有错啊
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够钟饮烧酒
发表于 2024-2-5 08:17:48 来自手机 | 显示全部楼层
人行酒车行油
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小虎杀疯了
发表于 2024-2-6 18:14:30 来自手机 | 显示全部楼层
楚人丑 发表于 2024-02-04 14:56
熬夜党表示没见到

熬夜完了不睡觉是吧
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盛SHENG
发表于 2024-2-9 13:19:29 来自手机 | 显示全部楼层
应该是的啊
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